Vinterträning 2018/2019

Mellan veckorna 47-13 genomför vi rolig och utvecklande golfträning för er medlemmar. Under dessa veckorna erbjuds ni både golfträning och fysisk träning. Vinterperioden är en perfekt period till att träna på sin golfsving och bygga upp sin fysisk förmåga så att ni är redo till 110% när säsongen 2019 börjar. Nedan finner ni två typer av kurser som vi tror kommer falla många i smaken. 

 

Grupp 1 - Vinterträning GOLF - Senior (+22)

Denna grupp riktar sig till alla seniorer (+22) som vill fortsätta golfsäsongen även under höst och vintermånaderna med vår tränarstab som hjälp. Kristian & Cissi kommer tillsammans ha träning med er 16 veckor mellan V 47 till V 13 där innehållet blandas mellan individuell träning och grupp. Under denna period är det utmärkt att träna på sin golfsving och därför innehåller detta paket allt från gruppövningar, svinganalyser och enklare fystester som rörlighet och stabilitet för att kunna anpassa till var och en av er. Kristian och Cissi kommer göra allt för att utveckla er golf på bästa sätt under vintern. 

Träningsdag: Tisdagar

Tid: 17:00-18:00

Plats: Högskolehallen (mitt emot Maxi Högskolan) 

Pris: 2.499:-

12 platser - först till kvarn gäller. (FULLT!)

 

Grupp 2 & 3 - Vinterträning FYS - Senior (+22)

Vårens succé fortsätter! Vi startar upp med fysträning tillsammans redan V 47 i två olika grupper precis som i våras. Denna träning blev uppskattad av väldigt många där det var otroligt härlig gemenskap och i år utvecklar vi det ytterligare. Totalt 16 veckors träning med Kristian i Golfarenans lokaler kommer göra dig rörligare, stabilare och starkare vilket gör dig 110 % redo inför golfsäsongen 2019. Träningspassen kommer vara 55 minuter långa och innehålla fysträning kopplat till golfspelet. Under träningarna kommer ni själva kunna bestämma vilken intensitet ni vill träna på vilket bidrar till att både erfarna och nybörjare kan delta. 

Torsdagar V 47-50 & Måndagar V 2-13: 13:00-13:55 - 15 platser.  (3 platser kvar)

Torsdagar V 47-50 & Måndagar V 2-13: 17:00-17:55 - 15 platser.  (FULLT!)

Pris: 1299:-

 

Sista anmälningsdag har nu gått ut men kontakta gärna Kristian eller Cissi via pro@haverdalsgk.se vid eventuella frågor. 

Nu kör vi igång vinterträningen!! 

Kommentarer