Vinterträning 2023/2024

Nu är äntligen anmälan till årets vinterträning öppen. Förra årets upplägg blev än en gång succé där effekter som ökad slaglängd, bättre välmående, lägre hcp var vanliga. Vad sägs som att en av våra damer sänkte sig från 17,5 till 11,7 under de fyra första månaderna på säsongen?! Vi fortsätter således på liknade upplägg men skruvar på vissa saker utifrån förra vinterns feedback med lite mer svingträning samt lite färre deltagare i vissa grupper. Här nedan kan ni läsa några av kommentarerna från förra årets vinterträning: "Vinterträning har varit bättre än bra! Tränarna har varit oerhört engagerade och väldigt kompetenta! Kursen har inte bara gett mig verktyg som jag tar med mig utan den har också gett mig nya vänner" "Överraskande bra" "Förutom bra träningen även trevlig och social aktivitet. Lättare att hålla igång i grupp än på egen hand under vintern"